TAMMIKUU 2019

31.1.2019 klo 13.00 luennoimassa muistisairauksista  muistineuvoja Jari Jokiluhta Helsingin Alzheimer- yhdistyksestä. Omaiset ovat tervetulleita mukaan.

TAMMIKUU 2019

31.1.2019 klo 14.30 luennoimassa muistisairauksista  muistineuvoja Jari Jokiluhta Helsingin Alzheimer- yhdistyksestä. Omaiset ovat tervetulleita mukaan.

HELMIKUU 2019

1.2.2019 klo 10.30 Syk:sta kolmasluokkalaiset esiintyvät kahvion alussa. Esityksen nimi on Iltamat.

 

 

 

 

 

 

TULE MUISTIKUMMITUOKIOON

 

tiistaina 22.1. klo:12.30-13.30

 

Vuosaaren Helander-kodin juhlasali
(Koukkusaarentie 18, 00980 Helsinki)

 

 

 

Muistisairaudet koskettavat meitä kaikkia. Haluatko oppia lisää muistisairauksista tai auttaa arjessasi muistisairaita ihmisiä?

 

Muistikummituokiossa tuleva muistikummi oppii ja oivaltaa muistisairauksista viisi tärkeää asiaa.

Tilaisuuden järjestää Helsingin ja Itä-Uudenmaan Muistiluotsi yhdessä Metropolia Ammattikorkeakoulun kanssa.

Alueliikunnan Pihapelit sekä ”Iisisti liikkeelle”- liikunnan starttikurssi jatkuvat Vuosaaren Helander-kodin juhlasalissa 8.1.2019 alkaen. Pihapelejä pelaillaan 23.4. asti ja ”Iisisti liikkeelle” 23.5. asti. Viikolla 8 lomaillaan. Tarkemmat ajankohdat löydät viikko-ohjelmasta. Lisätietoja antaa alueliikuttaja Jenni Lainekivi puh. 040 356 1168 www.hel.fi/alueliikunta

TERVETULOA MUKAAN NAAPURUSPIIRIIN KESKIVIIKKOISIN

Tämä viikottain kokoontuva "olohuone" on tarkoitettu alueen ikäihmisille. Kahvitellaan, keskustellaan ja ollaan yhdessä. Kokoontuminen keskiviikkoisin klo 13.00 Helander-kodin neuvotteluhuoneessa. Naapuruspiirin haetaan myös vapaaehtoisia vetäjiä. Lisätiedot p. 040 660 8743 / Birgitta Bagger

TASAPAINOKOULU

Tasapainokoulu keskiviikkoisin klo 11.00-11.45.Tasapainokoulu kokoontuu 10 kertaa ja kokonaishinta on 50 €. Ilmoittaudu mukaan p. 040 554 9445.

Eikö olisi mukava pysyä pystyssä ja kulkea omin jaloin entistä varmemmin?

Tarvitsetko sinä seniori treenausta tasapainon hallinnassa? Tule liikkumaan ja tasapainoilemaan yhdessä toisten kanssa.

Tasapainoryhmässä harjoitellaan yhdessä tasapainoa ylläpitäviä ja edistäviä liikkeitä. Harjoittelu sisältää lämmittelyn, tasapainoharjoitteluosion ja venyttelyn.

Jokainen huomioidaan yksilöllisesti ja harjoituksia muokataan kunkin tarpeen ja kehittymisen myötä.

Aikataulut ja hintatiedot

Kokoontumiskertoja on 10 ja kokonaishinta on 50 €.

Maunula: Ryhmä käynnistyy talvella 2018  ja kokoontuu tiistaisin klo 10.30-11.15

Ilmoittautumiset ja lisätiedot

puh. 0400 341 306

TASAPAINOKOULU

Tasapainokoulu kokoontuu 10 kertaa ja kokonaishinta on 50 €.

 

Ilmoittaudu mukaan p. 040 554 9445.